Kendo ist eine moderne Art des klassischen japanischen Schwertkampfes, dem Kenjutsu. Kendo vereint ein grosses Potential an körperlicher, geistiger und charakterlicher Ausbildung. Ziel ist die Erlangung von Harmonie zwischen Körper und Geist. Es schult Ausdauer, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Konzentrationsfähigkeit und geistige Fähigkeiten werden gleichermaßen. In den Übungskämpfen (Randori) wird das entschlossene Vorgehen gegen den Gegner geübt. Disziplin und Höflichkeit gegenüber den Trainingspartnern ist unabdingbar und stärkt das Verantwortungsbewustsein der Trainierenden.
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